ひろゆき「無口を解決する方法、コミュニケーション力を付ける方法」

ひろゆき

慣れなので、話しかけるのをわざとやってみてください。
職場の隣の人とかに、「今日暑いっすね」とか「雨降りましたね」とか、話さなくても良い状況で雑談をする癖をつけてください。

ちなみに僕小学校のときに、独り言を喋る訓練をしたことがあるんですよね。
独り言を喋る癖がなかったんで、”独り言”っていうものが存在するっのを知って、「よし、やってみよう！」ってなって、その訓練をしてたんですよ。
独り言ってこういうふうなことを喋るんだろうなって、そういうことを何度もやって、独り言を喋れるようになって、「あ、独り言喋れるじゃん」ってなって辞めたんですけど。

そういう感じで、独り言でもいいので、会話の訓練をしてみてください。
独り言のときって、自分がまず喋って、その喋ったことに対して返答する、その返答に対して喋るっていうのを、自分の中で１人でやるんですよ。
それをやると、
結構雑談のときも全く同じ状況になるので、雑談の訓練として独り言をやってみるといいんじゃないかな、って思います。